Sucos desintoxicantes 3 receitas.

Os sucos desintoxicantes são uma maneira natural e saudável de eliminar as impurezas do organismo. aprenda três receitas fáceis e refrescantes desses sucos.

Sucos desintoxicantes.

Sucos desintoxicantes.

 

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Suco desintoxicante

  • 1 pepino (com casca)
  • ½ beterraba média e crua
  • ½ xícara de chá de talos e folhas de hortelã
  • 1 suco de limão e raspas da casca
  •  1 cenoura

Suco desintoxicante e digestivo

  • 1 xícara (chá) de abacaxi em cubos
  • 1 cenoura
  • 1 xícara (chá) de talos de erva doce
  • 1 suco de limão e raspas da casca

Suco desintoxicante e energético

  • 4 cenouras
  • 1 maçã
  • Suco de 1 limão (sem casca)
  • 2 laranjas
  • 1 pedaço de gengibre

Modo de fazer:

Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes.

Créditos: Danielle Santos Nascimento – Nutricionista.

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